Dotazy týkající se neustálého podélného praskání nehtů jsou velmi časté, a právě proto jsme se rozhodli napsat článek, který se této problematice podrobně věnuje. Bohužel, řešení tohoto problému je složitější a nesnadné, protože se jedná o celý komplex možných příčin, které praskání nehtů způsobují.
Podélně prasklý nehet (onychorrhexis) může vznikat z různých příčin, a jeho řešení závisí na identifikaci hlavního problému.
NEJČASTĚJŠÍ PŘÍČINY PODÉLNÉHO PRASKÁNÍ NEHTU
- Mechanické poškození - Opakované trauma, například při používání nehtů jako nástroje, špatná manikúra nebo nadměrné používání pilníků při odstraňování gelových produktů z povrchu nehtů.
- Dehydratace nehtů - Nadměrné mytí rukou, častý kontakt s chemikáliemi, čistícími prostředky, detergenty nebo acetonem.
- Nedostatek živin - Chybějící vitamíny a minerály, zejména vitamíny skupiny B, železo, zinek, biotin a vápník.
- Stárnutí - S věkem nehty přirozeně ztrácejí pružnost a mohou být náchylnější k praskání a celkově křehčí.
- Onemocnění
Psoriáza: Může ovlivnit nehty a způsobit praskání.
Plísňové infekce: Oslabují strukturu nehtu.
Hypotyreóza: Snižuje kvalitu nehtů.
Cukrovka nebo cévní onemocnění: Může zhoršit krevní oběh a regeneraci nehtů.
Genetické predispozice: Někteří lidé mají od přírody slabší nehty náchylné k praskání.
Prevence podélného praskání nehtu
Chraňte nehty:
Při práci s chemickými čistícími přípravky při úklidu používejte rukavice. Po ukončení práce ruce vždy omyjte vlažnou vodou spolu s kvalitním tekutým mýdlem, které nevysušuje pokožku a ihned je vyživte kvalitním krémem s obsahem olivového oleje nebo urey.
Regenerace nehtů:
Používejte pravidelně léčebnou tekutinu ve spreji Koloidní stříbro a léčivou mast s obsahem koloidního stříbra
Pravidelná hydratace a výživa nehtů:
Používejte kvalitní krémy na ruce, oleje na nehty a kůžičku, včetně séra Gold elixir s obsahem keratiny, panthenolu a koloidního zlata.
Vyvážená strava:
Zahrňte do své stravy potraviny bohaté na biotin (vejce, ořechy, avokádo) a železo (listová zelenina, červené maso).
Zvažte doplňky stravy, pokud je strava nedostatečná.
Zlepšení techniky základní manikúry:
Zamezte používání ostrých nástrojů na kůžičku a nehtové lůžko, používejte kvalitní profesionální pomůcky, včetně změkčovače kůžičky.
Používejte kvalitní hypoalergenní nehtovou kosmetiku:
Značky BIO NAILS nebo KINETICS - profesionální nehtová kosmetika bez obsahu škodlivých a nešetrných látek, ať již klasické laky na nehty a zpevňovače nebo gelové produkty.
Pro praskající nehty je ideální a velice vhodná aplikace gel lakového systému nebo gelové modeláže. Tato úprava nehtů sice nevyřeší příčinu, ale esteticky jsou nehty díky tomu krásně vyřešeny, upraveny a zpevněny. Vždy je důležité dodržovat správné postupy jak při aplikaci, tak také při odstraňování.
Omezení chemických vlivů - vysušování nehtů
Snižte frekvenci používání odlakovačů obsahujících aceton a zvolte mnohem šetrnější bezacetonové odlakovače, které nehty nevysušují.
Léčba podélného praskání nehtů, pokud je příčinou plísňové onemocnění:
Pokud je příčinou praskání nehtů onemocnění (např. psoriáza, plísně), je ideální zahájit léčbu antimykotickými tekutinami a dalšími produkty, které problém zcela vyřeší.
Zkracování nehtů:
Pokud se rozhodnete pro přírodní nehty, udržujte je krátké, aby se minimalizovalo riziko dalšího praskání. Ideální zkracování je za pomoci profesionálního papírového pilníku jemnější nebo střední hrubosti, dle tvrdosti nehtů.
Použití nehtové ochrany prstů:
Speciální nelepivé pružné náplasti mohou pomoci mechanicky chránit nehet, pokud nedoroste.
Doplňky stravy:
Zvažte biotinové přípravky, které prokazatelně podporují růst a pevnost nehtů. Dále křemík a hořčík, případně tekutý kolagen.
Podélné praskání nehtů může, ale samozřejmě nemusí, být signálem těla, že něco není v pořádku, a proto je ideální najít příčinu. Pokud problém dlouhodobě přetrvává, doporučujeme konzultaci s dermatologem nebo v případě nohou podologem. Celkové vyšetření, i v rámci prevence, samozřejmě nikdy není na škodu :-))
Mějte se moc hezky a v případě jakýchkoli dalších dotazů pište nebo volejte na číslo 777075875, vždy se Vám budeme rádi věnovat.
Eva Klug Plachá BIO NAILS